Точки опоры: собираем ресурсы шаг за шагом

В сквере «Плехановский» сегодня прошли интерактивные психологические точки, и мы рады поделиться впечатлениями!

За время работы точек каждый желающий смог в лёгкой, творческой форме исследовать своё актуальное состояние — без давления и сложных терминов, просто через понятные и бережные практики. А главным символом встречи стала ромашка поддержки, каждый лепесток которой, — это свой способ поддержки и самоподдержки в трудную минуту.

Такие простые, но очень личные вещи помогают увидеть: даже в непростые времена у каждого есть свои опоры. Кто-то открыл для себя силу прогулки, кто-то — разговор с близким, а кто-то впервые сформулировал фразу самоподдержки, которая теперь будет помогать в напряженные периоды.

Кроме того, участники познакомились с нашим психологическим центром «Родник» и узнали, где можно получить дальнейшую поддержку и поучаствовать в новых встречах.

Спасибо всем, кто пришёл, поделился мыслями и помог сделать этот день таким душевным!