Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

С 18 по 24 мая в России проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая.

Щитовидная железа — один из важнейших органов эндокринной системы, который вырабатывает тиреоидные гормоны. Эти гормоны:

• регулируют метаболизм (обмен веществ);
• поддерживают функции мозга, сердечно-сосудистой системы, мышц и иммунной системы;
• стимулируют иммунную систему;
• участвуют в процессах роста и развития организма;
• отвечают за энергетический баланс, эмоциональное состояние и когнитивные функции.

Симптомы дисфункции щитовидной железы

• Миалгия и артралгия (мышечная и суставная боль).
• Дискомфорт в области шеи, увеличение щитовидной железы (зоб).
• Алопеция (выпадение волос).
• Диспепсия (проблемы с пищеварением).
• Нарушения менструального цикла.
• Эмоциональная нестабильность (депрессия, тревожность).
• Резкие изменения массы тела.
• Усталость и астенический синдром (истощение).

Группы риска

• Женщины (у них заболевания щитовидной железы встречаются в 10 раз чаще).
• Лица старше 40 лет.
• Жители регионов с дефицитом йода.
• Люди с аутоиммунными заболеваниями.

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Для поддержания здоровья щитовидной железы рекомендуется:

• регулярно проходить профилактические медицинские осмотры;
• употреблять продукты, богатые йодом (йодированная соль, морская рыба, некоторые овощи, гречка);
• обращать внимание на симптомы, указывающие на возможные проблемы.

Берегите своё здоровье! 💚Полезные статьи вы найдете на сайте rcmp-nso.ru/profila/in…

#ЗОЖ #Здоровье #Профилактика #БудьтеЗдоровы