Велопробеги объединяют людей

Велосипедный спорт — наравне с бегом является наиболее известным методом проявления двигательной активности человека. По спецификации считается полностью аэробным упражнением, укрепляющим сердце и легкие, мышцы ног. Велосипед хорошо защищает от возникновения болей в спине. При посадке на сиденье мускулатура спины оказывается под напряжением и стабилизирует корпус. При длительных поездках на свежем воздухе легкие будут работать в полную силу, обогащая кровь кислородом. Также катание является отличным способом закаливания и повышения иммунитета.

Для участников проекта был организован показ фильмов и роликов о «ПДД для велосипедистов».

За время занятий на велосипеде все участники преодолели 3 веломаршрута:

Ботанический сад – Дендропарк;

Парк Бугринская роща;

Заельцовский парк.